Het is heerlijk om lekker in de zon te liggen en bruin te worden. Door het mooie weer hier in Nederland heb ik eens rondgevraagd of je zonnebrandcreme of -olie gebruikt als je gaat zonnen. Verontrustende antwoorden moet ik zeggen. Veel mensen denken bijvoorbeeld dat de zon niet scherp genoeg is omdat het nog geen zomer is. Andere gebruiken factor 2 of maximaal 4 omdat ze anders niet bruin zouden worden. Helaas is het in de praktijk wat anders.


Een factor van een zonnebrandcreme of olie geeft aan hoeveel keer je langer in de zon kan zijn zonder te verbranden. Er zijn verschillende typen huid. Verbrand je snel dan moet je rekening houden dat je bijvoorbeeld 10 minuten in de zon kan zonder bescherming. Gebruik je hierbij factor 15 om te gaan zonnen dan kun je dus 15×10= 150 minuten in de zon. Bepaal hier je huidtype. Goede zonnebrand is geen luxe maar maar meer noodzaak. Zelf gebruik ik Lancaster en ben daar erg tevreden over.